PMS rozwala mi życie. Tydzień przed okresem jestem jak inna osoba – płaczliwa, rozdrażniona, mam problem z normalnym funkcjonowaniem. Próbowałam suplementów i herbat ziołowych, ale raczej bez efektów. Co Wam pomogło?
pon., 26/05/2025 - 12:20
#1
PMS Koszmar. Co robić?
U mnie PMS to był dramat przez lata – płacz bez powodu, zero energii, kłótnie z ludźmi o głupoty. Jakby mnie ktoś podmienił. Dopiero jak trafiłam na parę artykułów na https://zdrowa-ona.pl/ zaczęłam bardziej ogarniać, że to nie tylko hormony w sensie "tak już jest", ale że można to jakoś ogarnąć naturalnie i świadomie. Fajnie wytłumaczone są tam procesy, które zachodzą w ciele przed okresem i co można z tym zrobić. Teraz jakoś lepiej znoszę ten czas, choć to nie było z dnia na dzień.
Обратиться за помощью стоит, если состояние больного ухудшается, человек не может самостоятельно остановить употребление алкоголя, агрессивно ведет себя, жалуется на боли, бессонницу, тревогу, депрессии, рвоту, тремор, сильную интоксикацию или физические симптомы отмены. В таких случаях важно действовать быстро: срочный вызов нарколога на дом снижает риск осложнения, отравления, судорог и последствий длительного запоя.
Подробнее тут - <a href=https://narkolog-na-dom-kazan21.ru/>вызов нарколога на дом</a>