Interesuje mnie ACT i terapia schematów, ale nie chcę czytać kolejnej książki ani słuchać wykładu z podręcznika. Szukam czegoś wizualnego – nagrań, sesji, ćwiczeń. Jest coś takiego w sieci?
czw., 05/06/2025 - 10:28
#1
Szkolenia dla psychoterapeutów
Tak, da się coś takiego znaleźć. Na https://www.dialoteka.pl/ mają szkolenia z ACT i ze schematów, gdzie oprócz omówienia teorii są pokazane konkretne fragmenty sesji i ćwiczenia. W ACT np. jak prowadzić ćwiczenie z defuzji czy z wartościami. W schematach widać pracę z krzesłami, trochę dialogu wewnętrznego – nie tylko sucha teoria, ale jak to wygląda, kiedy się to naprawdę robi. Dobrze to zobaczyć, bo inaczej trudno to sobie wyobrazić. Fajnie też, że nie trzeba czekać na termin, tylko można odpalić od razu, kiedy się ma czas.